News
Lomba English Speech Tingkat Perguruan Tinggi Dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Nasional dan Dies Natalis ke-17 STIKES Telogorejo Semarang
Yayasan Kesehatan Telogorejo Semarang sukses menyelenggarakan seminar bertema “Tantangan dan Peluang untuk Strategi Pengembangan Rumah Sakit di Era 5.0”
Semarang, 9 November 2024 - Yayasan Kesehatan Telogorejo Semarang sukses menyelenggarakan seminar bertema "Tantangan dan Peluang untuk Strategi Pengembangan Rumah Sakit di Era 5.0" yang berlangsung di Ruang Teater STIKES Telogorejo Semarang, Sabtu (9/11/2024). Seminar ini dihadiri oleh Penasehat, Pembina, Pengawas, Pengurus dan Corporate Yayasan Kesehatan Telogorejo. Selain itu terdapat sejumlah jajaran manajemen SMC Telogorejo, STIKES Telogorejo Semarang, Rumah Duka Tiong Hoa Ie Wan, SIM Square dan Telogorejo Medika Farma yang antusias untuk memperdalam wawasan mengenai perkembangan rumah sakit di era digital.
Seminar ini menghadirkan dr. Martha ML Siahaan, MARS, MH.Kes, seorang Direktur RS KEMENKES Surabaya, sebagai narasumber utama. Dalam paparannya, dr. Martha membahas berbagai tantangan yang dihadapi rumah sakit di era 5.0, termasuk kebutuhan akan transformasi digital yang berkelanjutan, peningkatan kualitas pelayanan, serta penguatan sistem kesehatan berbasis teknologi. Selain tantangan, beliau juga mengulas peluang-peluang yang dapat dioptimalkan oleh rumah sakit.
Menurut dr. Martha, era 5.0 menuntut rumah sakit untuk tidak hanya sekadar bertahan, namun juga berinovasi guna menciptakan sistem pelayanan kesehatan yang adaptif dan berpusat pada kebutuhan pasien. "Rumah sakit harus mampu memanfaatkan perkembangan teknologi sebagai strategi utama dalam memberikan pelayanan yang efisien, tepat sasaran, dan personal," ungkap dr. Martha.
Kegiatan ini diharapkan dapat memberikan inspirasi dan wawasan bagi para peserta dalam merancang strategi pengembangan rumah sakit yang adaptif, inovatif, dan responsif terhadap perubahan zaman.
Rayakan Dies Natalis dan Hari Kesehatan Nasional, STIKES Telogorejo Gelar Dance & Singing Competition Pelajar SMA/SMK/MA se-Jawa Tengah
Dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Nasional dan Dies Natalis STIKES Telogorejo Semarang yang ke-17, STIKES Telogorejo Semarang sukses menyelenggarakan Dance & Singing Competition tingkat SMA/SMK/MA sederajat se-Jawa Tengah. Acara ini digelar pada Kamis, 24 Oktober 2024, di Ruang Auditorium lantai 4 Kampus STIKES Telogorejo dan diikuti oleh puluhan peserta dari berbagai daerah di Jawa Tengah.
Kegiatan kompetisi ini diselenggarakan sebagai bentuk dukungan kampus dalam mengembangkan potensi seni dan kreativitas generasi muda sekaligus mengenalkan kampus STIKES Telogorejo Semarang kepada siswa – siswi SMA/SMK/MA sederajat. Selain itu, acara ini juga mengusung “Dance for Wellness: Celebrating Healthy Bodies and Minds†dengan tujuan mengajak generasi muda untuk mengenal dunia kesehatan melalui kegiatan yang menyenangkan dan positif.
Dalam sambutannya, Ketua STIKES Telogorejo Semarang, dr. Swanny Trikajanti W., M.Kes., Ph.D menyatakan bahwa acara ini merupakan bagian dari komitmen kampus dalam mengembangkan bakat para siswa sekaligus mengedukasi pentingnya kesehatan. “Kami berharap acara ini bisa menginspirasi kita semua dan menjadi ajang kreativitas bagi generasi muda sekaligus memperkenalkan dunia kesehatan kepada mereka dengan cara yang seru dan inspiratif. Selamat bertanding kepada semua peserta, dan semoga pengalaman ini membawa manfaat,†ungkapnya.
Kompetisi ini berlangsung meriah dan mendapatkan antusiasme tinggi dari peserta dan penonton. Setiap penampilan dari para peserta menunjukkan kreativitas dan bakat yang luar biasa. Dewan juri yang kompeten di bidang seni dan kesehatan pun turut mengapresiasi kualitas setiap penampilan. Para pemenang dari kategori dance dan singing akan menerima trofi, sertifikat, dan uang pembinaan  dari STIKES Telogorejo Semarang.
Dengan terselenggaranya Dance & Singing Competition ini, STIKES Telogorejo Semarang berharap dapat terus memberikan dampak positif dalam pengembangan minat dan bakat generasi muda serta menjalin hubungan yang lebih erat dengan komunitas pendidikan di Jawa Tengah.
Dengan terselenggaranya Dance & Singing Competition ini, STIKES Telogorejo Semarang berharap dapat terus memberikan dampak positif dalam pengembangan minat dan bakat generasi muda serta menjalin hubungan yang lebih erat dengan komunitas pendidikan di Jawa Tengah.
STIKES Telogorejo Jadi Pusat KPU Goes to Campus: Keterlibatan Pemilih Muda Dalam Pilwakot 2024
Semarang, 17 Oktober 2024 – STIKES Telogorejo Semarang menjadi tuan rumah acara "KPU Goes to Campus" yang diselenggarakan oleh Komisi Pemilihan Umum (KPU) dengan tema "Keterlibatan Pemilih Muda dalam Pilwakot 2024". KPU Goes To Campus di laksanakana pada Rabu, 16 Oktober 2024 bertempat di Ruang Auditorium Lantai 4. Acara ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran dan partisipasi mahasiswa sebagai generasi muda dalam pemilihan walikota mendatang.
Acara ini dihadiri oleh perwakilan KPU, Manajemen STIKES Telogorejo Semarang, dosen, dan ratusan mahasiswa dari berbagai program studi di STIKES Telogorejo. Terdapat dua narasumber dalam acara ini yaitu Henry Casandra Gulton ( Anggota KPU Kota Semarang ) dan Dr. Bayu Kurniawan, S.Kom., MM ( Dosen Fakultas Ekonomi & Bisnis Universitas PGRI Semarang ). Dalam sambutannya, Henry Casandra Gultom mengungkapkan pentingnya keterlibatan pemilih muda dalam proses demokrasi. "Generasi muda memiliki peran yang sangat krusial dalam menentukan arah kebijakan dan kepemimpinan daerah. Melalui acara ini, kami ingin mendorong mahasiswa untuk aktif berpartisipasi dalam Pilwakot 2024," ujarnya.
Selama acara, berbagai kegiatan menarik diadakan, seperti diskusi interaktif, pembagian doorprise, dan penyampaian materi mengenai tata cara pemilihan umum. Mahasiswa juga diberikan kesempatan untuk bertanya langsung kepada narasumber mengenai proses pemilu dan tantangan yang dihadapi.
Kegiatan "KPU Goes to Campus" ini diharapkan dapat mendorong mahasiswa untuk tidak hanya memahami pentingnya pemilu, tetapi juga untuk aktif berpartisipasi dalam setiap tahapan pemilu mendatang.
Acara ini ditutup dengan penyerahan plakat kepada KPU dan sesi foto bersama, serta harapan agar kerjasama serupa dapat terus terjalin di masa mendatang.
Acara ini dihadiri oleh perwakilan KPU, Manajemen STIKES Telogorejo Semarang, dosen, dan ratusan mahasiswa dari berbagai program studi di STIKES Telogorejo. Terdapat dua narasumber dalam acara ini yaitu Henry Casandra Gulton ( Anggota KPU Kota Semarang ) dan Dr. Bayu Kurniawan, S.Kom., MM ( Dosen Fakultas Ekonomi & Bisnis Universitas PGRI Semarang ). Dalam sambutannya, Henry Casandra Gultom mengungkapkan pentingnya keterlibatan pemilih muda dalam proses demokrasi. "Generasi muda memiliki peran yang sangat krusial dalam menentukan arah kebijakan dan kepemimpinan daerah. Melalui acara ini, kami ingin mendorong mahasiswa untuk aktif berpartisipasi dalam Pilwakot 2024," ujarnya.
Selama acara, berbagai kegiatan menarik diadakan, seperti diskusi interaktif, pembagian doorprise, dan penyampaian materi mengenai tata cara pemilihan umum. Mahasiswa juga diberikan kesempatan untuk bertanya langsung kepada narasumber mengenai proses pemilu dan tantangan yang dihadapi.
Kegiatan "KPU Goes to Campus" ini diharapkan dapat mendorong mahasiswa untuk tidak hanya memahami pentingnya pemilu, tetapi juga untuk aktif berpartisipasi dalam setiap tahapan pemilu mendatang.
Acara ini ditutup dengan penyerahan plakat kepada KPU dan sesi foto bersama, serta harapan agar kerjasama serupa dapat terus terjalin di masa mendatang.
Tips SUKSES ASI eksklusif ibu bekerja
Disusun Oleh : Qomariyah, S.ST., M.Kes ( Dosen S-1 Kebidanan STIKES Telogorejo Semarang )
ASI Eksklusif adalah pemberian hanya ASI saja tanpa makanan dan minuman lain, UNICEF dan WHO merekomendasikan Pemberian ASI eksklusif sampai bayi berumur enam bulan pertama kehidupan. Setelah itu anak harus diberi makanan padat dan semi padat sebagai makanan tambahan selain ASI. ASI eksklusif di anjurkan pada beberapa bulan pertama kehidupan karena ASI tidak terkontaminasi dan mengandung banyak gizi atau yang disiapkan dalam kondisi tidak higienis dapat menyebabkan anak mengalami kurang gizi dan terinfeksi organisme asing, sehingga mempunyai daya tahan tubuh yang rendah terhadap penyakit diantara anak-anak.
Keuntungan ASI Eksklusif.........
Menyusui merupakan salah satu investasi terbaik untuk kelangsungan hidup dan meningkatkan kesehatan, perkembangan sosial, serta ekonomi individu. Angka kematian bayi menjadi salah satu indikator penting untuk mengetahui derajat kesehatan di suatu negara, dan bahkan untuk mengukur tingkat kemajuan suatu bangsa. Salah satu cara untuk menekan angka kematian bayi adalah dengan memberikan makanan terbaik, yaitu air susu ibu (ASI). Pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan dapat mengurangi hingga 13 persen angka kematian balita. Keuntungan ASI Eksklusif diantaranya yaitu ASI tidak berbayar dan merupakan makanan sempurna bagi bayi, meningkatkan bounding attachment kepada ibu dan bayi, bayi yang diberikan ASI lebih kuat dan terhindar dari beragam penyakit, ASI lebih mudah dicerna oleh bayi, pemberian ASI ramah lingkungan, ASI mengurangi risiko obesitas pada si kecil, membantu perkembangan otak dan fisik bayi, dan mencegah kanker payudara.
Tips Sukses ASI Eksklusif Ibu Bekerja …………………
ASI adalah cairan yang mengandung protein, laktosa, dan garam-garam organik yang diproduksi dari kelenjar payudara ibu setelah melahirkan dan berguna sebagai sumber nutrisi bayi. ASI mengandung nutrisi sempurna yang dibutuhkan bayi yang tidak didapatkan dari sumber makanan lain. Mitra sehat, mengingat betapa pentingnya ASI eksklusif, maka segala upaya akan dilakukan untuk membantu ibu mencapai keberhasilan dalam menyusui bayinya. Berikut tips dan trik agar sukses memberikan ASI eksklusif bagi ibu bekerja: memberikan sugesti pada diri sendiri bahwa mampu memberi ASI eksklusif dengan menanamkan manfaat ASI eksklusif bagi ibu dan bayi, hindari stress psikologis, buatlah diri nyaman saat memberikan ASI, perlunya dukungan keluarga dan lingkungan sekitar, menyiapkan ASI cadangan bagi ibu yang bekerja, dan rutin melakukan pemeriksaan nifas agar mendapatkan informasi seputar asi eksklusif demi kesehatan ibu dan bayi.
Pemerahan dan Penyimpanan ASI Ibu Bekerja.........
Memerah ASI dapat dilakukan dengan 2 cara, yaitu menggunakan tangan dan menggunakan alat bantu/pompa ASI. Ibu dianjurkan memerah ASI sesering bayi minum, yaitu setiap 2-3 jam sekali. ASI yang telah diperah dapat disimpan dan diberikan kepada bayi saat ibu bekerja. Saat ibu pulang dari bekerja, utamakan untuk menyusui bayi secara langsung dari payudara, hal ini akan meningkatkan bonding/ikatan batin antara ibu dan bayi yang tentunya akan meningkatkan produksi ASI. Hal yang menjadi catatan penting dalam memerah ASI adalah mencegah kontaminasi virus, kuman dan bakteri pada kontainer/tempat ASI perah untuk menjaga higienitas ASI yang akan dikonsumsi bayi. Adapun cara pencegahan kontaminasi saat memerah ASI adalah sebagai berikut: 1) Cuci tangan dengan benar (memakai sabun selama 20 detik) sebelum memerah ASI dan sebelum memberikan ASIP pada bayi. 2) Saat memerah ASI, posisikan duduk santai dengan mencondongkan badan sedikit ke depan dan memegang wadah atau botol tampung dan pastikan posisi sudah nyaman. 3) Pijat payudara dengan lembut dari dasar payudara ke arah puting susu. 4) Jika ibu menggunakan pompa ASI, sebaiknya gunakan pompa ASI milik pribadi/personal dan pastikan pompa ASI tersebut sesuai dengan ukuran payudara ibu sehingga tidak menimbulkan rasa nyeri/sakit saat digunakan. Jika ibu memerah dengan tangan, ikuti langkah-langkah berikut: Letakkan ibu jari di bagian atas areola (posisi jam 12) dan jari telunjuk di tepi bawah areola (posisi jam 6), jari-jari lain menopang payudara. Tekan ibu jari dan telunjuk ke arah dalam menuju dinding rongga dada (menekan) dan gerakkan ke depan, pencet areola ke arah depan/ke arah puting susu (menggulung). Memerah ASI dilakukan pada areola, bukan pada puting susu. Ulangi gerakan menekan dan menggulung secara berkesinambungan, dapat juga mengubah posisi ibu jari dan telunjuk menjadi arah jam 3 dan 9 untuk memerah ASI dari seluruh saluran ASI. Perah ASI sampai payudara menjadi lembek dan kosong. Pastikan wadah untuk menyimpan ASIP sudah sesuai standar kesehatan. Ibu dapat menggunakan botol kaca, atau jika menggunakan wadah berbahan plastik, pastikan bebas Bisophenol A (BPA-Free), tertutup rapat dan jaga kebersihan wadah yang digunakan. Pastikan bahwa pada wadah ASI telah diberi label berisi nama anak dan tanggal ASI diperah.
Cara menyimpan ASIP akan mempengaruhi kualitas ASI sehingga sangat penting untuk mengetahui bagaimana cara menyimpan ASIP, agar ASIP tetap dalam kondisi baik saat dikonsumsi bayi. Berikut tata cara menyimpan ASI perah : Simpanlah ASI sesuai dengan kebutuhan bayi. Sebaiknya menyimpan ASIP sebanyak 60-120 ml per botol/wadah atau disesuaikan kebutuhan bayi dalam sekali minum. Sisakan ruang sekitar 2,5 cm dari tutup botol karena volume ASI akan meningkat pada saat beku. Jangan langsung menyimpan ASIP ke dalam freezer, ASIP sebaiknya didinginkan terlebih dahulu di dalam lemari es /kulkas/rak bawah selama 12-24 jam sebelum dimasukkan ke dalam freezer. Di dalam ruangan dengan suhu 19-25 °C ASI dapat bertahan selama 4-8 jam. Bila ASI disimpan di dalam lemari es pada suhu 0-4 °C akan tahan selama 1-2 hari. Penyimpanan di dalam lemari pembeku (freezer) di dalam lemari es 1 pintu ASI tahan selama 2 bulan, sedangkan dalam freezer di lemari es 2 pintu (pintu freezer terpisah) tahan selama 3-4 bulan. (Sumber: IDAI) Jangan mencampurkan ASI yang telah dibekukan dengan ASI yang masih baru dalam satu wadah penyimpanan.
Banyaknya keuntungan yang diperoleh dari ASI eksklusif seharusnya membuat kita sadar akan pentingnya ASI eksklusif dan harus mendapatkan perhatian khusus dari pemerintah dan masyarakat agar mendukung suksesnya ASI eksklusif agar menciptakan generasi sehat dan cerdas bagi generasi selanjutnya.
Anda tertarik lebih jauh mengenai pengetahuan di atas? Cukup satu langkah, klik pmb.official.universitastelogorejo.ac.id, daftarkan diri anda di jurusan Kebidanan STIKES Telogorejo Semarang, disana akan diajarkan ilmu kebidanan secara lengkap disertai praktik laboratorium dan praktik klinik yang detail, sehingga nantinya dapat mengembangkan jenis-jenis jasa yang berkaitan dengan kebidanan, dengan begitu masyarakat dengan mudah terfasilitasi dengan baik.
STIKES Telogorejo Semarang berkomitmen mendidik mahasiswa nya untuk menjadi tenaga kesehatan yang profesional dan berkarakter, sehingga dapat bersaing dan menyesuaikan diri dengan perkembangan yang terjadi di masyarakat.
Ditunjang dengan gedung megah yang terletak di jalan Arteri Yos Sudarso/ Puri Anjasmoro dan peralatan laboratorium yang lengkap, dosen yang berkualitas serta kurikulum pendidikan terkini, menjadikan bidan-bidan lulusan STIKES Telogorejo Semarang dapat mudah bersaing menjadi enterpreneur yang handal dan berkembang.
Keuntungan ASI Eksklusif.........
Menyusui merupakan salah satu investasi terbaik untuk kelangsungan hidup dan meningkatkan kesehatan, perkembangan sosial, serta ekonomi individu. Angka kematian bayi menjadi salah satu indikator penting untuk mengetahui derajat kesehatan di suatu negara, dan bahkan untuk mengukur tingkat kemajuan suatu bangsa. Salah satu cara untuk menekan angka kematian bayi adalah dengan memberikan makanan terbaik, yaitu air susu ibu (ASI). Pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan dapat mengurangi hingga 13 persen angka kematian balita. Keuntungan ASI Eksklusif diantaranya yaitu ASI tidak berbayar dan merupakan makanan sempurna bagi bayi, meningkatkan bounding attachment kepada ibu dan bayi, bayi yang diberikan ASI lebih kuat dan terhindar dari beragam penyakit, ASI lebih mudah dicerna oleh bayi, pemberian ASI ramah lingkungan, ASI mengurangi risiko obesitas pada si kecil, membantu perkembangan otak dan fisik bayi, dan mencegah kanker payudara.
Tips Sukses ASI Eksklusif Ibu Bekerja …………………
ASI adalah cairan yang mengandung protein, laktosa, dan garam-garam organik yang diproduksi dari kelenjar payudara ibu setelah melahirkan dan berguna sebagai sumber nutrisi bayi. ASI mengandung nutrisi sempurna yang dibutuhkan bayi yang tidak didapatkan dari sumber makanan lain. Mitra sehat, mengingat betapa pentingnya ASI eksklusif, maka segala upaya akan dilakukan untuk membantu ibu mencapai keberhasilan dalam menyusui bayinya. Berikut tips dan trik agar sukses memberikan ASI eksklusif bagi ibu bekerja: memberikan sugesti pada diri sendiri bahwa mampu memberi ASI eksklusif dengan menanamkan manfaat ASI eksklusif bagi ibu dan bayi, hindari stress psikologis, buatlah diri nyaman saat memberikan ASI, perlunya dukungan keluarga dan lingkungan sekitar, menyiapkan ASI cadangan bagi ibu yang bekerja, dan rutin melakukan pemeriksaan nifas agar mendapatkan informasi seputar asi eksklusif demi kesehatan ibu dan bayi.
Pemerahan dan Penyimpanan ASI Ibu Bekerja.........
Memerah ASI dapat dilakukan dengan 2 cara, yaitu menggunakan tangan dan menggunakan alat bantu/pompa ASI. Ibu dianjurkan memerah ASI sesering bayi minum, yaitu setiap 2-3 jam sekali. ASI yang telah diperah dapat disimpan dan diberikan kepada bayi saat ibu bekerja. Saat ibu pulang dari bekerja, utamakan untuk menyusui bayi secara langsung dari payudara, hal ini akan meningkatkan bonding/ikatan batin antara ibu dan bayi yang tentunya akan meningkatkan produksi ASI. Hal yang menjadi catatan penting dalam memerah ASI adalah mencegah kontaminasi virus, kuman dan bakteri pada kontainer/tempat ASI perah untuk menjaga higienitas ASI yang akan dikonsumsi bayi. Adapun cara pencegahan kontaminasi saat memerah ASI adalah sebagai berikut: 1) Cuci tangan dengan benar (memakai sabun selama 20 detik) sebelum memerah ASI dan sebelum memberikan ASIP pada bayi. 2) Saat memerah ASI, posisikan duduk santai dengan mencondongkan badan sedikit ke depan dan memegang wadah atau botol tampung dan pastikan posisi sudah nyaman. 3) Pijat payudara dengan lembut dari dasar payudara ke arah puting susu. 4) Jika ibu menggunakan pompa ASI, sebaiknya gunakan pompa ASI milik pribadi/personal dan pastikan pompa ASI tersebut sesuai dengan ukuran payudara ibu sehingga tidak menimbulkan rasa nyeri/sakit saat digunakan. Jika ibu memerah dengan tangan, ikuti langkah-langkah berikut: Letakkan ibu jari di bagian atas areola (posisi jam 12) dan jari telunjuk di tepi bawah areola (posisi jam 6), jari-jari lain menopang payudara. Tekan ibu jari dan telunjuk ke arah dalam menuju dinding rongga dada (menekan) dan gerakkan ke depan, pencet areola ke arah depan/ke arah puting susu (menggulung). Memerah ASI dilakukan pada areola, bukan pada puting susu. Ulangi gerakan menekan dan menggulung secara berkesinambungan, dapat juga mengubah posisi ibu jari dan telunjuk menjadi arah jam 3 dan 9 untuk memerah ASI dari seluruh saluran ASI. Perah ASI sampai payudara menjadi lembek dan kosong. Pastikan wadah untuk menyimpan ASIP sudah sesuai standar kesehatan. Ibu dapat menggunakan botol kaca, atau jika menggunakan wadah berbahan plastik, pastikan bebas Bisophenol A (BPA-Free), tertutup rapat dan jaga kebersihan wadah yang digunakan. Pastikan bahwa pada wadah ASI telah diberi label berisi nama anak dan tanggal ASI diperah.
Cara menyimpan ASIP akan mempengaruhi kualitas ASI sehingga sangat penting untuk mengetahui bagaimana cara menyimpan ASIP, agar ASIP tetap dalam kondisi baik saat dikonsumsi bayi. Berikut tata cara menyimpan ASI perah : Simpanlah ASI sesuai dengan kebutuhan bayi. Sebaiknya menyimpan ASIP sebanyak 60-120 ml per botol/wadah atau disesuaikan kebutuhan bayi dalam sekali minum. Sisakan ruang sekitar 2,5 cm dari tutup botol karena volume ASI akan meningkat pada saat beku. Jangan langsung menyimpan ASIP ke dalam freezer, ASIP sebaiknya didinginkan terlebih dahulu di dalam lemari es /kulkas/rak bawah selama 12-24 jam sebelum dimasukkan ke dalam freezer. Di dalam ruangan dengan suhu 19-25 °C ASI dapat bertahan selama 4-8 jam. Bila ASI disimpan di dalam lemari es pada suhu 0-4 °C akan tahan selama 1-2 hari. Penyimpanan di dalam lemari pembeku (freezer) di dalam lemari es 1 pintu ASI tahan selama 2 bulan, sedangkan dalam freezer di lemari es 2 pintu (pintu freezer terpisah) tahan selama 3-4 bulan. (Sumber: IDAI) Jangan mencampurkan ASI yang telah dibekukan dengan ASI yang masih baru dalam satu wadah penyimpanan.
Banyaknya keuntungan yang diperoleh dari ASI eksklusif seharusnya membuat kita sadar akan pentingnya ASI eksklusif dan harus mendapatkan perhatian khusus dari pemerintah dan masyarakat agar mendukung suksesnya ASI eksklusif agar menciptakan generasi sehat dan cerdas bagi generasi selanjutnya.
Anda tertarik lebih jauh mengenai pengetahuan di atas? Cukup satu langkah, klik pmb.official.universitastelogorejo.ac.id, daftarkan diri anda di jurusan Kebidanan STIKES Telogorejo Semarang, disana akan diajarkan ilmu kebidanan secara lengkap disertai praktik laboratorium dan praktik klinik yang detail, sehingga nantinya dapat mengembangkan jenis-jenis jasa yang berkaitan dengan kebidanan, dengan begitu masyarakat dengan mudah terfasilitasi dengan baik.
STIKES Telogorejo Semarang berkomitmen mendidik mahasiswa nya untuk menjadi tenaga kesehatan yang profesional dan berkarakter, sehingga dapat bersaing dan menyesuaikan diri dengan perkembangan yang terjadi di masyarakat.
Ditunjang dengan gedung megah yang terletak di jalan Arteri Yos Sudarso/ Puri Anjasmoro dan peralatan laboratorium yang lengkap, dosen yang berkualitas serta kurikulum pendidikan terkini, menjadikan bidan-bidan lulusan STIKES Telogorejo Semarang dapat mudah bersaing menjadi enterpreneur yang handal dan berkembang.
Tips Menjadi Pengguna Sosial Media yang Bijak
Disusun Oleh : Nana Noviada K, S.E., M.M ( Wakil Ketua III STIKES Telogorejo Semarang )
Metadeskripsi: Hidup kita di era digital tak lepas dari media sosial. Bagaimana cara menggunakan media sosial dengan bijak? Simak tipsnya! 
Berdasarkan Datareportal per Oktober 2023, ada 4,9 miliar orang di dunia ini yang menggunakan sosial media. Jumlah itu setara dengan 61,4% populasi di dunia. Dan Anda yang sedang membaca artikel ini bisa jadi adalah salah satunya. Jika ya, apa yang Anda rasakan ketika menggunakan sosial media? Senang, sedih, marah atau biasa-biasa saja?
Berdasarkan studi yang dilakukan oleh University of Columbia, level kebahagiaan ketika kita menggunakan Instagram, Facebook atau X (sebelumnya Twitter) itu tergantung pada bagaimana cara kita menggunakannya. Lalu, bagaimana cara menggunakan sosial media dengan cara terbaik dan bijak? Simak tipsnya berikut ini!
Berdasarkan Datareportal per Oktober 2023, ada 4,9 miliar orang di dunia ini yang menggunakan sosial media. Jumlah itu setara dengan 61,4% populasi di dunia. Dan Anda yang sedang membaca artikel ini bisa jadi adalah salah satunya. Jika ya, apa yang Anda rasakan ketika menggunakan sosial media? Senang, sedih, marah atau biasa-biasa saja?
Berdasarkan studi yang dilakukan oleh University of Columbia, level kebahagiaan ketika kita menggunakan Instagram, Facebook atau X (sebelumnya Twitter) itu tergantung pada bagaimana cara kita menggunakannya. Lalu, bagaimana cara menggunakan sosial media dengan cara terbaik dan bijak? Simak tipsnya berikut ini!
Jangan Hanya Scrolling-scrolling Saja
Dalam studi tersebut ditemukan bahwa melakukan scrolling secara pasif bisa menyebabkan ketidak bahagiaan ketika menggunakan sosial media. Profesor Derrick Wirtz menemukan bahwa dalam membaca secara pasif, perbandingan sosial dapat menciptakan persepsi yang salah. Orang cenderung memposting pembaruan positif, menyebabkan kita mengira kehidupan mereka lebih positif daripada kenyataannya. Ketika melihat postingan orang lain yang terkesan bahagia dan positif, jangan langsung menelannya bulat-bulat. Ingat, mereka juga pasti sudah memilih bagian terbaik dari diri mereka untuk ditampilkan di media sosial. Anda juga perlu melakukan refleksi bahwa tidak semua orang menjalani hari yang bahagia sepanjang hidup mereka. Ada berbagai jenis emosi dalam hidup dan kita semua pasti pernah merasakan emosi yang berbeda-beda. Menelan semua yang Anda lihat di media sosial bisa menimbulkan perasaan yang negatif tentang diri Anda sendiri. Lalu, bagaimana cara menghindari? Cobalah untuk mengurangi scroll pasif dan coba dalami setiap informasi yang Anda baca dan lihat.
Berinteraksi dengan Postingan yang Dilihat
Jangan hanya menerima secara pasif apa yang Anda lihat dan baca. Sebaliknya, coba luangkan waktu untuk mencermati setiap postingan. Dari kolom komentar, Anda mungkin akan menemukan balasan yang bisa membuka pikiran Anda. Memberikan pujian pada foto atau update orang lain juga bisa menimbulkan perasaan senang. Seperti halnya di kehidupan nyata, bersikap baik dengan tidak mementingkan diri sendiri (dan pemikiran Anda sendiri) di sosial media juga bisa meningkatkan kebahagiaan.Perbanyak Waktu Berbincang dengan Orang-orang
Studi yang sama juga menyoroti tentang kenyataan bahwa banyak orang yang menggunakan sosial media bukan untuk berinteraksi. Ini merupakan sebuah paradoks menarik mengingat dari namanya saja, sosial media adalah media untuk bersosialisasi. Karena itu, Anda disarankan untuk menghabiskan lebih banyak waktu di platform tersebut untuk berkomunikasi dengan orang-orang terdekat. Kalau tidak ada di antara mereka yang online, logout dulu dan periksa lagi nanti. Penting untuk memiliki daftar teman atau followers yang aktif berinteraksi karena ini bisa menghindarkan Anda dari scrolling pasif. Pilihlah teman atau following/followers dengan hati-hati. Fokuslah pada orang-orang yang memang dekat dengan Anda. Ini akan membantu menghindari perasaan kesepian dan kurangnya interaksi yang bermakna di sosial media.Manfaatkan Media Sosial untuk Menjalin Hubungan di Dunia Nyata
Hal lain yang tidak kalah penting untuk disimak dari studi ini adalah fakta bahwa orang yang lebih banyak melakukan interaksi sosial secara langsung, mengalami lebih banyak perasaan positif dibanding mereka yang sering menggunakan sosial media. Studi tersebut merekomendasikan pengguna sosial media untuk memanfaatkannya mengatur waktu bertemu dengan orang-orang terdekat. Ingatlah bahwa segala sesuatu dalam hidup Anda dapat menjadi alat untuk mendapatkan lebih banyak hal yang Anda inginkan. Termasuk media sosial. Meskipun begitu, tetap berhati-hati jika Anda berniat untuk bertemu (kopi darat) dengan orang yang baru Anda kenal dari sosial media. Dengan berbagai tips di atas, Anda bisa mempertimbangkan langkah terbaik apa yang bisa diambil agar sosial media memberikan lebih banyak manfaat dibanding kerugian untuk diri Anda.
TELAH DI BUKA PROGRAM STUDI PENDIDIKAN PROFESI APOTEKER ( PSPPA )
TELAH DI BUKA PROGRAM STUDI PENDIDIKAN PROFESI APOTEKER ( PSPPA )
Hallo Telogorejo Muda 🫶ðŸÂ»
Masih bingung ingin lanjut Pendidikan Profesi Apoteker dimana ?
Jangan binguuuuung 🤗
STIKES Telogorejo Semarang telah BUKA Penerimaan Mahasiswa Baru Program Studi Pendidikan Profesi Apoteker.
Pendaftaran online dilaksanakan pada tanggal 14 Oktober 2024 s.d 25 November 2024
Ini adalah kesempatan emas bagi kamu yang akan melanjutkan Pendidikan Profesi Apoteker.
Mari bergabung dan wujudkan impian menjadi apoteker handal bersama STIKES Telogorejo Semarang ! 🌟
Untuk informasi selengkapnya bisa menghubungi contact person di atas
Salam Sehat - ICARE
Yayasan Beasiswa Trisakti Berikan Beasiswa kepada 10 Mahasiswa STIKES Telogorejo, Kunjungi SMC RS Telogorejo Semarang
Semarang – STIKES Telogorejo Semarang kembali menunjukkan komitmennya dalam mendukung prestasi akademik para mahasiswanya. Rabu, 9 Oktober 2024, mendapatkan kunjungan istimewa dari Yayasan Beasiswa Trisakti. Kunjungan ini berlangsung dalam beberapa agenda penting, dimulai dengan pertemuan Yayasan Beasiswa Trisakti bersama Yayasan Kesehatan Telogorejo, hingga penyerahan beasiswa kepada para mahasiswa terpilih.
Acara dibuka dengan pertemuan antara perwakilan Yayasan Beasiswa Trisakti dan Yayasan Kesehatan Telogorejo yang berlangsung hangat di ruang rektorat STIKES Telogorejo. Pertemuan ini membahas tentang kolaborasi strategis antara kedua lembaga dalam mendukung pendidikan, khususnya di bidang kesehatan.
Setelah pertemuan formal tersebut, acara dilanjutkan dengan sesi pemberian beasiswa kepada 10 mahasiswa terpilih yang dinilai memiliki prestasi akademik maupun non akademik dan kontribusi aktif di lingkungan kampus. Ketua Yayasan Beasiswa Trisakti, juga memberikan motivasi kepada para mahasiswa. “Kami berharap beasiswa ini dapat mendorong kalian untuk terus berprestasi dan menjadi agen perubahan di bidang kesehatan,â€Â.
Sebagai penutup acara, pihak Yayasan Beasiswa Trisakti diajak untuk melakukan tur kampus STIKES Telogorejo Semarang, termasuk mengunjungi beberapa fasilitas penting yang mendukung proses pendidikan, seperti laboratorium kesehatan, ruang praktik mahasiswa, dan perpustakaan. Selain itu, rombongan juga diajak mengunjungi SMC RS Telogorejo Semarang, rumah sakit yang menjadi bagian dari Telogorejo, untuk melihat langsung integrasi antara pendidikan dan layanan kesehatan.
Acara kunjungan ini diakhiri dengan foto bersama dan pernyataan harapan dari kedua pihak agar kolaborasi ini dapat terus berlanjut demi mendukung generasi muda berprestasi, khususnya di bidang kesehatan.
Acara dibuka dengan pertemuan antara perwakilan Yayasan Beasiswa Trisakti dan Yayasan Kesehatan Telogorejo yang berlangsung hangat di ruang rektorat STIKES Telogorejo. Pertemuan ini membahas tentang kolaborasi strategis antara kedua lembaga dalam mendukung pendidikan, khususnya di bidang kesehatan.
Setelah pertemuan formal tersebut, acara dilanjutkan dengan sesi pemberian beasiswa kepada 10 mahasiswa terpilih yang dinilai memiliki prestasi akademik maupun non akademik dan kontribusi aktif di lingkungan kampus. Ketua Yayasan Beasiswa Trisakti, juga memberikan motivasi kepada para mahasiswa. “Kami berharap beasiswa ini dapat mendorong kalian untuk terus berprestasi dan menjadi agen perubahan di bidang kesehatan,â€Â.
Sebagai penutup acara, pihak Yayasan Beasiswa Trisakti diajak untuk melakukan tur kampus STIKES Telogorejo Semarang, termasuk mengunjungi beberapa fasilitas penting yang mendukung proses pendidikan, seperti laboratorium kesehatan, ruang praktik mahasiswa, dan perpustakaan. Selain itu, rombongan juga diajak mengunjungi SMC RS Telogorejo Semarang, rumah sakit yang menjadi bagian dari Telogorejo, untuk melihat langsung integrasi antara pendidikan dan layanan kesehatan.
Acara kunjungan ini diakhiri dengan foto bersama dan pernyataan harapan dari kedua pihak agar kolaborasi ini dapat terus berlanjut demi mendukung generasi muda berprestasi, khususnya di bidang kesehatan.