Tak Berkategori

Kuliah Kerja Nyata (KKN) merupakan salah satu momen yang sangat berarti bagi mahasiswa dalam menjalankan misi sosial dan pengabdian kepada masyarakat. Namun, seperti setiap awal memiliki akhir, begitu pula dengan KKN. Saat tiba waktunya untuk menutup perjalanan KKN, banyak kenangan dan pelajaran berharga yang akan dikenang sepanjang hayat. Tidak hanya bagi masyarakat, KKN juga memberikan dampak yang besar bagi mahasiswa itu sendiri. Mereka mengalami pertumbuhan pribadi, pengembangan keterampilan sosial, dan pemahaman yang lebih mendalam tentang realitas sosial. Melalui KKN, mahasiswa belajar untuk bekerja sama dalam tim, menghadapi tantangan, dan beradaptasi dengan lingkungan yang berbeda. Semua pengalaman ini akan membentuk mereka menjadi individu yang lebih matang, tangguh, dan peka terhadap masalah sosial.

Kegiatan Kuliah Kerja Nyata ( KKN ) S-1 Farmasi tahun 2023 di Kelurahan Krobokan telah selesai. Acara penutupan berlangsung pada Minggu, 2 Juli 2023 di Kantor Kelurahan Krobokan, Semarang. Penutupan KKN S-1 Farmasi ini dilakukan dengan senam bersama antara mahasiswa dengan seluruh warga pada Kelurahan Krobokan Semarang. Penutupan KKN berlangsung secara meriah dengan antusias  dari mahasiswa dan warga Kelurahan Krobokan yang sangat memukau. Penutupan KKN S-1 Farmasi juga berkolaborasi dengan Program Studi S-1 Fisioterapi STIKES Telogorejo Semarang untuk memandu senam sehat bersama ini. Kegiatan senam dimulai pukul 07.00 dan dilanjutkan dengan pembagian banyak door prize. Hadiah yang diberikan beranekaragam seperti dispenser, kompor gas dan masih banyak lagi. Kegiatan diselingi dengan live music dari pihak mahasiswa maupun warga dan peserta KKN menyediakan Snack dan air minum untuk semua peserta kegiatan.

Program kerja KKN S-1 Farmasi pada tahun 2023 adalah kegiatan toga. Tujuan kegiatan tiga ini adalah untuk mengajak mahasiswa terlibat dalam kegiatan penanaman, pemeliharaan, dan penggunaan tanaman obat keluarga (TOGA) di masyarakat. Melalui KKN ini, mahasiswa dapat berperan aktif dalam memperkenalkan dan mengedukasi masyarakat tentang manfaat serta penggunaan tanaman obat tradisional dalam upaya menjaga kesehatan. Peserta KKN diberi sepetak lahan taman kota di Kelurahan Krobokan untuk dapat kita kelola sebagai taman toga STIKES Telogorejo Semarang. Pada taman toga ini peserta KKN menanam berbagai macam tumbuhan obat seperti jahe, kunyit, temulawak, kencur, sirih, kemangi, sambiloto, binahong, daun kumis kucin, dan lain sebagainya. Peserta KKN menghias taman toga dengan sangat rajin dan rapih, mengecat dengan warna yang menarik, serta dibuatkan pagar pembatas taman toga.

Akhir pada acara penutupan dilakukan dengan penarikan kembali mahasiswa oleh pihak kampus STIKES Telogorejo Semarang kepada Kelurahan Krobokan Semarang, pemberian kenang kenangan, penandatangannan berita acara, sertifikat dan kegiatan foto bersama.

Studi Banding merupakan sebuah konsep belajar yang dilakukan di lokasi dan lingkungan berbeda yang merupakan kegiatan yang lazim dilakukan untuk maksud peningkatan mutu, perluasan usaha, perbaikan sistem, penentuan kebijakan baru, perbaikan peraturan perundangan, dan lain-lan.

Rabu, 21 Juni 2023 STIKES Telogorejo Semarang berkunjung ke Fakultas Matematika dan Ilmu Pengetahuan Alam Jurusan Farmasi Universitas Islam Indonesia.

Tujuan dari kunjungan tersebut adalah untuk menjalin silaturahmi dan studi banding Jurusan Farmasi Universitas Islam Indonesia.

STIKES Telogorejo Semarang mendelegasikan 4 orang yaitu dr. Swanny Trikajanti Widyaatmadja, M.Kes., Ph.D. ( Ketua STIKES Telogorejo Semarang ), Waket I, Waket II, Kaprodi S-1 Farmasi, Dosen S-1 Farmasi dan Ka. UPT.

Dengan adanya kegiatan ini, diharapkan dapat menguatkan jaringan kerja sama antar kedua belah pihak terutama dalam peningkatan mutu.

Japan Association Of Career Course and Employment Support ( J-ACCES ) atau disebut juga sebagai Asosiasi Pelatihan Karir dan Ketenagakerjaan Jepang terkait magang kerja mahasiswa ke Negeri Matahari Terbit tersebut.

Kunjungan ini di hadiri oleh tiga perwakilan dari J-ACCES yaitu Mr.kazumasa nakamura, Mr. Hiroyuki Iramina dan Mr. Hari Sutopo ( perwakilan JACCES di Indonesia ). Kunjungan pihak J-ACCES di sambut oleh dr. Swanny Trikajanti Widyaatmadja, M.Kes., Ph.D. (Ketua STIKES Telogorejo Semarang) dengan didampingi Waket II serta tim Kerja sama STIKES Telogorejo.

Dalam kunjungan kali ini, pihak J-ACCES melakukan penandatanganan MOU kerja sama dengan STIKES Telogorejo Semarang dan dilanjutkan pemaparan sosialisasi terkait program-program J-ACCES meliputi prosedur pendaftaran serta hal-hal yang perlu dipersiapkan oleh mahasiswa.

Harapan dengan adanya kunjungan ini, mahasiswa dapat temotivasi untuk lebih berkembang dan nantinya banyak mahasiswa STIKES Telogorejo Semarang yang mendapat kesempatan mengikuti program magang ke Jepang.

Disusun Oleh : Anak Agung Pradnya Paramitha Vidiani ( Dosen S-1 Farmasi STIKES Telogorejo Semarang)

     Program Studi S-1 Farmasi Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan (STIKES) Telogorejo Semarang dalam rangka meimplementasikan program Merdeka Belajar Kampus Merdeka (MBKM), mengadakan kegiatan praktisi mengajar pada hari Jumat 9 Juni 2023 di Ruang Auditorium STIKES Telogorejo Semarang. Kegiatan ini menghadirkan dua praktisi yaitu psikolog dari Lembaga Psikologi Taman Bintang dan dokter spesialis Kulit dan Kelamin dari Rumah sakit Primaya Semarang. Praktisi yang membawakan materi pertama yaitu CVR Abimanyu, S.Psi., M.Psi., dengan  tema pergaulan sehat di kalangan mahasiswa lalu dilanjutkan oleh praktisi kedua  yaitu dr. Ricsky  Erika Pratami, SpDV. yang membawakan materi yaitu Penyakit dan Terapi gangguan Sistem Urogenital. Kegiatan ini diikuti oleh seluruh mahasiswa program studi farmasi dari semester dua sampai dengan semester delapan.

       Praktisi mengajar merupakan salah satu program yang melibatkan praktisi dalam perkuliahan. Praktisi yang telah berpengalaman di bidangnya dapat memperkaya pembelajaran untuk para mahasiswa. Selama proses perkuliahan, praktisi dapat menghadirkan contoh kasus atau perkembangan terkini dari dunia usaha dan dunia industri. Program Praktisi Mengajar merupakan salah satu program untuk mengakselerasi penguasaan pengetahuan para mahasiswa terkait berbagai bidang ilmu dan keterampilan dunia industri.

       Kegiatan praktisi mengajar ini diawali dengan sambutan oleh ketua program studi S-1 Farmasi STIKES Telogorejo Semarang yaitu apt. Dra. Tunik Saptawati, M.Si. Med. Dalam sambutannya beliau menyampaikan berharap mahasiswa dapat menambah ilmu, informasi, serta dapat mengetahui terkait materi yang disampaikan oleh kedua praktisi. Disampaikan pula bahwa tujuan dari kegiatan praktisi mengajar ini adalah untuk menambah wawasan mahasiswa tentang pergaulan sehat dan kekinian sehingga tidak sampai terjerumus pada pergaulan yang membawa efek negatif. Dari sisi ilmu farmasi khususnya farmakoterapi, kegiatan ini bertjuan untuk memperkaya pengetahuan mahasiswa tentang infeksi menular seksual utamnya tentang terapi dan kasus-kasus infeksi menular seksual.

       Materi pertama diawali oleh CVR Abimanyu, S.Psi., M.Psi., atau yang disapa dengan panggilan Abi. Abi melakukan diskusi interaktif terhadap mahasiswa dengan menanyakan seberapa sehat pergaulan mereka. Tantangan untuk melakukan pergaulan sehat sangat besar di kota besar. Di kota besar seperti Semarang banyak sekali tempat hiburan malam yang dapat memfasilitasi anak-anak muda melakukan pergaulan bebas seperti minum alkohol, menggunakan obat terlarang dan seks bebas. Hal ini merupakan tantangan bagi mahasiswa untuk mempertahankan pergaulan sehat yang selama ini sudah dilakukan

       Abi menjelaskan bahwa seks bebas dan menggunakan obat terlarang merupakan hal kuno bukan hal kekinian yang harus dibanggakan. Selain itu Abi juga menjelaskan bahwa tempat seseorang tumbuh akan menentukan seseorang tersebut berbuat seperti apa maka dari itu Abi memperingatkan mahasiswa untuk bisa lebih bijak dalam menyikapi tantangan di kota besar. Pergaulan sehat ini didasarkan oleh lima pilar yaitu sehat fisik, sehat emosi, sehat finansial, sehat sosial dan sehat seksual.

      Materi kedua dibawakan oleh dr. Ricsky Erika Pratami Sp.DV atau yang biasa disapa dengan panggilan dr. Ricsky ini memaparkan penyakit sistem urogenitalis yang berfokus pada Infeksi Menular Seksual (IMS). IMS merupakan penyakit yang semakin berkembang, dengan penularan lebih dari 1 juta setiap tahunnya.

       dr. Ricsky menjelaskan sebutan dari IMS diawali dengan penyakit kelamin lalu seiring berjalannya waktu dapat dikatakan menjadi penyakit menular seksual namun karena penyakit menular seksual ini mayoritas disebabkan karena infeksi maka disebutkan IMS. IMS dapat berasal dari bakteri, virus, jamur, protozoa dan ektoparasit. Namun angka tertinggi IMS disebabkan karena bakteri dan virus. IMS pendekatan dengan sindrom seperti Urethiris gonore, urethritis non spesifik, infeksi genital non spesifik, trikomoniasis vaginalis, herpes dijelaskan terperinci berdasarkan gejalanya. Selain itu cara pemeriksaan laboratorium, pengambilan sekret di paparkan oleh dr. Ricsky. Tatalaksana terapi dari IMS dijelaskan terperinci oleh dr. Ricsky. Hal ini berhubungan dengan mata kuliah mahasiswa Farmasi untuk penatalaksanaan terkait tataterapi IMS. Selain itu dr. Ricsky mengingatkan mahasiswa dampak dalam seks bebas terhadap penyakit IMS ini.

       Para mahasiswa sangat tertarik dengan kegiatan ini ditandai dengan respon pertanyaan materi yang disampaikan oleh kedua praktisi ini. Banyak sekali manfaat dan pengetahuan yang diperoleh para mahasiswa dalam praktisi mengajar ini. Satu hal yang harus dipahami oleh mahasiswa yang disampaikan narasumber “Pergaulan sehat akan berlangsung selamanya. Keberadaan diri anda tidak bergantung pada jumlah like anda disosial media”

Segenap sivitas akademika STIKES Telogorejo Semarang mengucapkan Selamat & Sukses telah mendapatkan Hibah Kemdikburistek Skema Penelitian Dosen Pemula Tahun 2023 kepada

• Ns. Prita Adisty Handayani, M.Kep dengan judul "Pengaruh Program FUL-Ting ( Mindfulness dan Edukasi Stunting ) Terhadap Perilaku Ibu Hamil Dalam Pencegahan Resiko Kelahiran dengan Stunting"
• apt. Gilang Rizki Al Farizi, M.Farm dengan judul "Pengaruh Pengetahuan Apoteker dalam Pelayanan Fitofarmaka dengan Dukungan Sistem Informasi Melalui Pendekatan Health Belief Model di Kota Semarang"
• Ns. Anis Ardiyanti, M.Kep dengan judul "Interpersonal Intervensi Dalam Pencegahan Kanker Serviks Perempuan Usia Subur"
• Ns. Arlies Zenitha Victoria, M.Kep dengan judul " OSTEVIA ( Osteorosis Visual Audio ) Dalam Meningkatkan Pengetahuan dan Perilaku Pencegahan Osteoporosis Pada Wanita Usia Subur"
• Qomariyah, S.ST., M.Kes dengan judul "Pengaruh Konseling Feeding Rules dan Masage Eating Difficulties Terhadap Mengatasi Kesulitan Makan Pada Balita Stunting di Puskesmas Karang Ayu Semarang"

Program ini memberikan kesempatan bagi para peneliti dan akademisi untuk mengembangkan ide-ide dan riset yang inovatif dan bermanfaat untuk kemajuan bangsa. Semoga di Tahun 2023 mendatang lebih banyak lagi dosen yang lolos mendapatkan hibah penelitian dan pengabdian masyarakat.

Salam Sehat - ICARE

Disusun oleh : Deasy Virka Sari, S.Fis., M.Fis ( Ketua Program Studi S-1 Fisioterapi  STIKES Telogorejo Semarang )

Apa Yang Dimaksud Dengan Fisioterapi ?

Fisioterapi merupakan salah satu cabang ilmu kesehatan yang berfokus terhadap permasalahan gerak dan fungsi tubuh manusia, selain memberikan latihan pasca cidera. Fisioterapi juga dapat memberikan latihan pencegahan, pemulihan, edukasi, serta promosi kesehatan yang berkaitan dnegan permasalahan gerak dan fungsi.

Fisioterapi memiliki peran penting dalam memberikan latihan pernapasan dengan tujuan :

1. Mobilitas otot-otot pernapasan
   1. Menjaga pernapasan
   1. positioning
   1. Mengurangi nyeri
   1. Manajemen sesak
   1. Pengendalian gejala sesak
   1. Pembersihan jalan napas
   1. Mengajarkan batuk yang efektif

Selain untuk melatih agar pernapasan menjadi lebih baik, breathing exercise/latihan pernapasan juga bermanfaat untuk menjaga kebugaran tubuh dan untuk relaksasi serta untuk membantu metabolisme tubuh.

APA ITU BREATHING EXERCISE???

1. Breathing Exercise (Latihan Pernapasan) merupakan salah satu  latihan yang simpel namun memiliki berbagai manfaat yang baik bagi tubuh
2. Gangguan postural juga mempengaruhi gangguan pernapasan pada seseorang
3. Selain untuk melatih agar pernapasan menjadi lebih baik, breathing exercise/latihan pernapasan juga bermanfaat untuk menjaga kebugaran tubuh dan untuk relaksasi serta untuk membantu metabolisme tubuh.

Latihan Pernapasan (Breathing Exercise) :

Gerakan 1

• Duduk tegak
• Pundak rileks
• Bernapas perlahan dengan mengambil napas melalui hidung sambli menggembungkan perut, kemudian keluarkan melalui mulut sambil mengempiskan perut

Gerakan 2

• Duduk tegak / berdiri tegak
• Letakkan tangan pada bagian paling  bawah rusuk
• Hirup napas melalui hidung dan kemudian rasakan rusuk mengembang

 Gerakan 3

• Duduk tegak
• Pundak rileks
• Letakkan tangan kanan pada samping pinggang kiri
• Ambil napas melalui hidung, kemudian hembuskan melalui mulut
• Lakukan pada sisi sebaliknya

Gerakan 4

• Duduk rileks dengan posisi kedua tangan berada di belakang kepala
• Ambil napas melalui hidung dan hembuskan melalui mulut
• Ketika mengambil napas, kedua tangan sambli bergerak membuka

Gerakan 5

• Duduk tegak
• Pundak rileks
• Ambil napas melalui hidung sambil mengangkat tangan perlahan, kemudian hembuskan melalui mulut sambil menurunkan tangan secara perlahan juga

Gerakan 6

• Duduk tegak dengan pundak rileks
• Ambil napas melalui hidung sambil mengangkat kedua tangan ke atas perlahan, kemudian hembuskan napas melalui mulut sambil menurunkan kedua tangan perlahan

Disusun Oleh : Ragil Aidil Fitriasari Addini, S. Ftr., M.K.M ( Dosen S-1 Fisioterapi STIKES Telogorejo Semarang )

Nyeri sendi dapat dialami oleh semua orang dan terjadi seiring bertambahnya usia. Gangguan ini dikenal dengan istilah osteoarthritis. Osteoarthritis merupakan gangguan kesehatan dimana terjadi kekakuan dan peradangan sendi.

Aktivitas fisik seperti olahraga sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Dengan berolahraga tubuh menjadi segar, sehat dan bugar. Beberapa penilitian mengungkapkan bahwa olahraga yang teratur dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung, stroke, diabetes tekanan darah tinggi dan osteopororsis. Selain itu, olahraga yang teratur dan cukup memperkuat sirkulasi darah dalam tubuh. Jalan kaki, bersepeda, lari pagi dan berenang bisa dijadikan alternatif olahraga untuk mengatasi nyeri sendi.

Terapi olahraga berenang merupakan salah satu upaya yang dapat digunakan untuk mengatasi nyeri sendi. Olahraga ini sangat populer dan sangat digemari oleh siapapun dan dapat direkomendasikan sebagai olahraga yang aman bagi lanjut usia dengan tetap memperhatikan keamaannya. Berenang merupakan salah satu bentuk olahraga yang ringan guna memperoleh kebugaran jasmani, memperbaiki kondisi kekuatan dan kelenturan sendi serta memperkecil resiko akibat radang sendi.

Berenang adalah salah satu latihan aerobik yang melibatkan hampir semua otot tubuh. Olahraga ini dilakukan didalam air, dimana tidak ada ekstra beban terhadap sendi, tulang dan otot serta dapat meminimalkan cedera olahraga yang biasa terjadi pada olahraga darat sehingga bisa menyebabkan rasa nyaman saat berolahraga. Selain itu, gerakan yang santai dan perlahan mampu meningkatkan hormon endorfin dalam otak yang dapat membuat hati dan pikiran menjadi lebih rileks.

Referensi

Masluhiya, A., Swaidatul, Wijaya, Selvia, & Mega, E. (2017). Kontribusi Olahraga Terhadap Intensitas Nyeri Sendi Pada Lansia Di Posyandu Permadi Kecamatan Lowokwaru Kabupaten Malang. Jurnal Care, 5(1), 112–122. https://jurnal.unitri.ac.id

Pangastuti, N. (2011). Latihan Renang Untuk Lansia. Jorpres, 7(7), 32–37.

Susanto, E. (2015). Manfaat Olahraga Renang Bagi Lanjut Usia. Medikora, 1, 53–64. https://doi.org/10.21831/medikora.v0i1.4669

Kuliah kerja nyata (KKN) adalah bentuk kegiatan pengabdian kepada masyarakat oleh mahasiswa dengan pendekatan lintas keilmuan dan sektoral pada waktu dan daerah tertentu di Indonesia. Pelaksanaan kegiatan KKN biasanya berlangsung antara satu sampai dua bulan dan bertempat di daerah setingkat desa.

Senin, 5 Juni 2023 telah terlaksana kegiatan Pembukaan KKN S-1 Farmasi yang bertempat di Kelurahan Krobokan Semarang. Pembukaan KKN S-1 Farmasi ini di hadiri oleh Bapt. Dra. Tunik Saptawati, M.Si.Med selaku Kaprodi S-1 Farmasi STIKES Telogorejo Semarang, Pak Sutono, SE selaku Lurah Krobokan, Dosen S-1 Farmasi STIKES Telogorejo Semarang, pengurus Kelurahan Krobokan dan tak lupa mahasiswa peserta KKN S-1 Farmasi.

Bu Tunik menyampaikan KKN ini merupakan salah satu kewajiban mahasiswa melaksanakan tri darma, yaitu pengabdian masyarakat. Tema dari KKN ini adalah
Kolaborasi masyarakat dengan mahasiswa, maka kita harus berperan aktif bersama masyarakat untuk mengembangkan potensi diri dibidang farmasi.

Pak Lurah berharap masyarakat nanti bisa diajarkan membuat jamu herbal untuk menjaga kesehatan tubuh atau membuat produk yang dapat merawat tubuh. Selain itu, masyarakat bisa di berikan informasi kesehatan di bidang kefarmasian.

Kamu tertarik untuk ikut andil dalam kegiatan KKN ini?serta pengen bergabung di S1 Farmasi STIKES Telogorejo ??